9 、鱿鱼倒入少许食用油,自制再加入黄豆酱 、夏日将水分逼出 。人气料酒 、烧烤椒盐和白胡椒,铁板白胡椒 。鱿鱼中火加热 ,自制姜丝 、夏日椒盐、人气搅拌均匀,
3、待鱿鱼打卷并且表面变得较干时,椒盐 、
2、蒜味辣椒汁
做法:
1、
食材:鱿鱼2—3条
配料 :料酒 、白胡椒、用竹签或金属签穿成串备用 。鱿鱼去内脏去表膜洗净备用 。撒入适量椒盐,
5 、
6、四川风味麻辣酱 、准备好腌制调料 ,川味麻辣酱各一勺。
4、姜丝 、将鱿鱼切成大小均匀的条状或块状,
8、平底锅加热,盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会。
取出后 ,四川风味麻辣酱 、将腌制好的鱿鱼串放入锅中。7、鱿鱼须切开 。稍烤制即可出锅 。倒入一勺料酒 、
10 、食用时调入蒜味辣椒汁口味更好。
