蜂蜜、蜜汁

原料：

　　南瓜、蒸南西兰花、蜜汁

蒸南责任编辑：hdwmn_lw把西蓝花围边即成 。蜜汁西蓝花掰成小朵 ，蒸南

　　6、蜜汁按照原来的蒸南造型放入盘子里 。不能因为减肥而干脆不吃油脂 。蜜汁

做法：

　　1、蒸南

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蜜汁功能 ，用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蒸南浇在南瓜上 。南瓜切成小方块 ，蜜汁

　　3、蒸南

　　5、蜜汁在加入一勺盐的开水里焯一分钟捞出。

　　4 、切下一块。橄榄油。放入锅里蒸熟 。

　　2、南瓜洗净去皮 ，