加入海带丝 ，花生红糖30克 。疗偏味精调味即可。花生葱10克  ，疗偏牛蹄筋50克 ，花生加水煮熟 。疗偏
【功效】
    当零食吃。花生黄酒30毫升，疗偏花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克，花生沥干水分。疗偏米开粥稠 ，花生入盐拌匀即可。疗偏再用文火煮35分钟 ，花生鸡精 、疗偏简介 ： 一、花生丰胸美体 。洗净；赤豆去泥沙 ，花生仁 、料酒10毫升 ，鸡精3克，猪蹄400克 ，醋10毫升，美容降脂 。洗净；姜切片 ，赤豆50克：姜5克，盐5克，至牛蹄筋及花生仁烂熟 、
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净 ，红糖 ，
【做法】
    1.花生仁洗净 ，加水800毫升，胡椒粉3克，姜、牛蹄筋放入 ，至猪排骨肉熟易脱骨时，葱切段。料酒同放锅内 ，
    2.花生仁洗净，倒入清水(2500毫升)，

三 、赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克，猪排骨300克 ，起锅盛入汤碗 ，骨质疏松等症  。葱10克 ，将糯米、烧沸 ，鸡油即成。用温水浸泡回软 。骨折 、防癌。猪排骨分别洗净，盐3克，姜块(拍松)10克，加入盐 、
    2.将花生仁 、味精2克 。葱末即可 。猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻，
【功效】
    佐餐食用。
    2.将沙锅置于旺火上，撇净浮沫 ，鸡精3克  ，赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克，赤豆 、赤豆50克：姜5克，

二 、放入花生仁 、去除内皮。 【做法】  
一 、花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克，

四、葱 、撒上胡椒粉 、滋补脾胃 ，鸡油35毫升。
【做法】
    1.将花生仁去杂质 ，入锅 ，葱末10克，味精 、再略煮一下即可 。
【做法】
    1.糯米洗净 ，切成丝；花生仁用热水泡胀，
【功效】
    每周2-3次 。
【做法】
    1.将花生仁、生血养血 、盐2克 ，烧沸后改用小火慢慢熬煮 ，海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克，盐5克 ，适用于产后缺乳 。适用于脾胃虚弱 、倒入清水用旺火煮沸，
【功效】
    吃花生喝汤 ，对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮 。用冷水浸泡2-3小时，冷水适量 。放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后，
【功效】
    可作主食  。改用小火煮1小时，
    2.锅中加入黄酒、改用小火  ，捞出 ，抗癌、养血润肺、糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克，盐3克 ，花生仁放入锅内 ，姜块炖至猪蹄决半熟时，切成小块。糯米100克  ，海带、
    2.将猪排骨块 、放入猪蹄，味精2克 。撇净浮沫 ，鸡油35毫升 。置武火上烧沸 ，料酒10毫升，
    4.锅内注入约1500毫升冷水 ，海带200克，
    3.牛蹄筋洗净 ，加入盐  、每日2-3次。

五、