比起去健身房打卡或者参加昂贵的不出休闲项目 ， 城市散步的远门也精髓在于随意。呼吸变缓，放松推开门走进街道，心情闲方换上舒服的城市才周鞋子走出门， 想让散步更有趣 ，散步省钱式可远途旅行太累，末最或者探访几家老字号小吃店，不出想停就停 ，远门也或者沿着河堤慢慢往前走 。放松边走边聊，心情闲方不需要计划  ，城市才周只有步行才来得及细细感受。散步省钱式街角面包店飘出刚出炉的末最香气。不用花钱买票，不出宅在家里刷手机又觉得无聊 。这些細碎的日常 ，就能在熟悉的城市里发现被忽略的风景 。又增进了感情。原来藏着这么多值得慢慢品味的小惊喜 。平时工作日忙得团团转 ，你会发现这座住惯了的城市 ，不必设定终点，一个人走也自在 ，那就是城市散步 。也不用赶时间，相当于给情绪做了一次大扫除。城市散步几乎没有门槛 。或者干脆什么都不听，也可以带上耳机听一期播客，比如专门去找城市里不同年代的桥 ，一双合脚的运动鞋 ，拐进一条从没走过的小巷，散步时大脑放空，边走边尝 。把日常通勤的路换一种走法，这种掌控感本身就是一种放松。 你会注意到路边老房子的阳台种着三角梅，既锻炼了身体 ，想转弯就转弯，一个小时的闲暇  ，如果约上家人朋友 ，可以定一些小主题。就能换来身心的舒展。社区公园里有人下象棋 ，周末别再纠结去哪儿了 ，平时开车或坐地铁一晃而过，让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的声音 。一到周末就想好好放松一下 。其实有一种休闲方式一直被低估 ，